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平均点の中学生でも50〜100点アップで偏差値55以上の進学校を目指せる個別学習塾rank Aです！
夏休みが終わってしばらく経ちましたが、お子さんの学習ペースはいかがでしょうか。
「生活リズムが乱れたまま…」「部活と勉強の両立が難しい…」と悩む声をよく耳にします。
今回のブログでは、夏休み明けの“学習ルーティン”をどう整えるかについてお話しします。
大切なのは、無理をせずに少しずつ生活と勉強を立て直していくこと。
保護者の方ができるサポート方法もご紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
■ 夏休み明けは“リズム崩れ”に要注意
長期休みの後は、どうしても夜更かしや朝寝坊が習慣になりがちです。
その結果、学校が始まっても頭がぼんやりして集中できない…という子が多いんです。
この時期に大事なのは「生活リズムを戻す」こと。
勉強以前に、まずは“寝る・起きる・食べる”のサイクルを整えることが一番の近道です。
■ 小さな成功体験でやる気を回復
夏休み中に勉強が思うように進まなかった子は、自信をなくしているケースもあります。
そんな時にいきなり「1日3時間勉強！」とハードルを上げても逆効果です。
おすすめは「短時間でもできた！」という小さな成功体験を積ませること。
例えば「今日は英単語を10個覚えた」「計算ドリルを1ページやり切った」など、達成しやすい目標を設定しましょう。
この“できた！”の積み重ねが、やる気の再点火につながります。
■ 家庭でできる声かけの工夫
保護者の方の一言で、お子さんの気持ちは大きく変わります。
「また寝坊したの？」「全然勉強してないじゃない」よりも、
「昨日より早く机に向かえたね」「ちょっとでもやれたのすごいね」とポジティブに伝えることが大切です。
褒めるポイントは“結果”より“行動”。
「テストで90点取った」より「今日も机に座ったね」の方が、次につながるモチベーションになります。
■ 塾を活用してペースを作る
家だけで習慣を整えるのはなかなか大変です。
塾を活用すると、勉強時間が自然に確保できてリズムがつきやすくなります。
rank Aでも「塾に来ると集中できる」「家だとだらけちゃうけどここならやれる」という声をよくいただきます。
“勉強する環境を外に作る”のも、夏休み明けの立て直しには有効な方法です。
■ まとめ
夏休み明けは、生活リズムと勉強のペースを整えるチャンスの時期です。
小さな成功体験を積ませること、家庭での声かけを工夫すること、そして必要に応じて塾をうまく活用すること。
この3つを意識するだけで、お子さんのやる気も成績も確実に変わっていきます。
「そろそろ立て直したいな」と思ったら、ぜひご家庭でも試してみてくださいね。
