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平均点の中学生でも50〜100点アップで偏差値55以上の進学校を目指せる個別学習塾rank Aです！
さて、先週からのシリーズ記事では「定期テスト後に保護者ができるサポート」をテーマにお届けしてきました。
今日はその総集編として、これまでのポイントを振り返りながら、「明日からすぐにできるヒント」をまとめてご紹介します。
◆テスト直後は“声かけ”がカギ
点数を見た瞬間、つい「なんでこんな点数なの？」と言ってしまうこと、ありますよね。
でも心理学の研究では、「次にどうすればいいか」を一緒に考える声かけの方が子どもの自己効力感を高め、行動につながりやすいと分かっています。
◆大事なのは「振り返りの質」
ただ結果を眺めるだけでなく、「なぜ間違えたのか」「どうすれば次に活かせるのか」を考えることが大切です。
これは「メタ認知」と呼ばれる力で、勉強の効率を大きく左右します。
◆生活習慣は見えない学力の土台
学習時間や解き直しだけでなく、睡眠・食事・スマホとの付き合い方も学力に直結します。
脳科学的に、十分な睡眠がないと記憶が定着せず、夜更かしが続くと集中力も下がってしまいます。
意外とここを整えるだけで成績が安定するケースも多いんですよ。
◆努力を認めることで脳が変わる
結果だけでなく「頑張ったプロセス」を認められたとき、脳内ではドーパミンが分泌されます。
この「報酬ホルモン」が学習意欲を引き出し、挑戦する力を支えてくれるのです。
「ここまで頑張ったね！」の一言が、次の大きな成長につながります。
◆まとめ：完璧じゃなくて大丈夫
ここまでいろいろご紹介しましたが、全部を一度にやる必要はありません。
むしろ「ひとつ試してみよう」という気持ちが大事です。
親のかかわり方は、子どもにとって“学習環境の一部”。
声かけや習慣づくり、生活リズムのサポートなど、できることを少しずつ取り入れてみてくださいね。
rank Aでは点数だけにとらわれず、一人ひとりのお子さまに合わせた指導を行っています。
「うちの子の伸ばし方が知りたい」と思われた保護者さまは、ぜひお気軽にご相談ください！
